【官方公告】《康养旅居基地建设指南》（T/YNMS 147—2026）团体标准正式发布实施

• 标准编号：T/YNMS 147—2026
• 中文标准名称：《康养旅居基地建设指南》
• 英文译名：康养旅居基地建设指南
• 提出与归口单位：云南省旅游民宿行业协会
• 批准发布日期：2026年11月05日
• 正式实施日期：2026年11月12日
• 公文发文字号：云旅民宿协发〔2026〕第025号
• 所属体系板块：板块四：数字化转型与运营赋能
• 评价载体形态：仅报告（等级仍走 017 / 089）

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T/YNMS 147—2026

康养旅居基地建设指南

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• 标准编号：T/YNMS 147—2026
• 标准名称：康养旅居基地建设指南
• 英文名称：Guidelines for construction of wellness sojourn bases
• ICS分类号：03.200（休闲、旅游）
• CCS分类号：A 12（供应与使用关系）
• 发布日期：2026年XX月XX日
• 实施日期：2026年XX月XX日
• 发布机构：云南省旅游民宿行业协会

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目次

前言

引言

1 范围

2 规范性引用文件

3 术语和定义

3.1 康养旅居基地

3.2 康养旅居

3.3 康养设施

3.4 适老化设施

3.5 通用无障碍设计

3.6 疗愈空间

3.7 非医疗健康促进

3.8 气候康养资源

4 基本导向与全国统一大市场建设要求

4.1 核心建设理念与服务宗旨

4.2 坚决破除地域保护与准入壁垒

4.3 恪守非医疗服务法定边界底线

4.4 数字化支撑与长效可持续发展

5 选址规划与生态气候环境建设要求

5.1 选址规划基本准则与生态红线

5.2 气候康养适宜性评价指标

5.3 生态环境微气候与空气水质指标

5.4 地理高程与特殊海拔适应性评估

5.5 综合交通可达性与生活服务辐射圈

5.6 医疗救治时效保障与生命通道规划

5.7 自然灾害防御与区域安全韧性评估

前言

本文件按照 GB/T 1.1—2020《标准化工作导则 第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定起草。

本文件是云南省旅游民宿行业协会系列团体标准的重要组成部分。

请注意本文件的某些内容可能涉及专利。本文件的发布机构不承担识别专利的责任。

本文件由云南省旅游民宿行业协会提出并归口。

本文件起草单位：云南省旅游民宿行业协会、云南何时归文旅有限公司、云南财经大学、闲鹤庄康养云南有限公司。

本文件主要起草人（主编）：张永。

本文件参编人员：晏雄、班先海、解长雯、欧桂昌、贺双全、孙宁。

本文件贯彻落实全国统一大市场建设要求，面向全国各省、自治区、直辖市范围内的旅游民宿及相关文旅服务机构统筹适用，任何组织或机构不得利用本文件设置带有地域歧视、属地保护或排除外地经营者参与公平竞争的限制性门槛。

本文件为首次发布。

引言

随着经济社会发展水平的稳步提升、人均预期寿命的延长以及我国人口老龄化进程的加快，传统以观光打卡为主要特征的短期旅游模式正加速向以健康促进、慢病调养、生态避寒避暑、文化浸润为核心的“长期康养旅居”新形态深刻演进。老年人、亚健康群体、退养活力长者及数字游民等多元客群对高品质、多层次、专业化康养旅居基地的需求呈爆发式增长。

然而，在产业蓬勃发展的同时，当前各地康养旅居项目在建设与运营过程中暴露出诸多亟待规范的痛点：

一是部分项目在规划选址上缺乏科学论证，盲目选址于高海拔、强湿冷、交通闭塞或医疗资源严重匮乏地区，对长者生命健康带来潜在安全隐患；

二是基础设施适老化与无障碍设计严重缺失，地面湿滑高差显著、卫浴防摔设施匮乏、缺乏紧急救援通道，适老宜居水平低下；

三是功能空间定位混乱，将普通度假酒店或乡村农家乐冠以“康养基地”之名过度营销，或反之违规设立诊疗科室、开展非法行医与虚假医疗宣传，游走于法律法规边缘；

四是地方保护主义和隐性准入壁垒依然存在，个别地区和机构借“康养示范基地”、“星级认证”之名变相设卡、强行认证收费，割裂了全国康养旅居产业的互联互通。

为此，依据党中央、国务院《关于加快建设全国统一大市场的意见》《健康中国2030规划纲要》及《关于推进基本养老服务体系建设的意见》精神，云南省旅游民宿行业协会特制定本标准。本文件旨在为全国范围内新建、改建、扩建康养旅居基地的选址、空间布局、建筑适老化、无障碍配置、康养服务配套及运营保障提供权威、系统、科学、务实的工程化建设指南。

医疗法定边界特别声明：

本文件所规范的康养旅居基地建设及康养服务设施，定位为非医疗性质的健康促进、生态养生、体适能锻炼、慢病生活方式照料与文化休闲空间。基地严禁以任何形式开展疾病诊断、临床治疗、开具处方药、侵入性诊疗、中医针灸穿刺等属于法定医疗机构执业范畴的医疗活动；基地严禁开展“包治百病”、“根治慢病”等夸大疗效的虚假商业宣传。基地内设置的急救与健康监测空间仅用于日常生理体征记录、健康生活方式引导及突发伤病的院前急救与合规转诊衔接。

与T/YNMS 017及其他相关标准的关系声明：

T/YNMS 017—2026为康养旅居基地的服务等级与质量评价标准；本文件为基础性建设指南，旨在规范硬件规划、工程建设、适老无障碍配置与配套设施的基准性技术要求，不对基地进行商业等级划分，亦不替代T/YNMS 017的评价工作。本文件与T/YNMS 041《旅游民宿认定与评价总则》、T/YNMS 144《康养旅居盘活存量住宅的托管运营指南》、T/YNMS 145《乡村民宿运营和管理规范》相互补充、协同衔接，共同构筑现代旅居产业高质量标准体系。

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1 范围

本文件提供了康养旅居基地建设的术语和定义、基本导向与全国统一大市场建设要求、选址规划与生态气候环境要求、建筑规划与空间建设、无障碍与适老化专业设施设备配置标准、康养服务设施配套与非医疗边界治理、运营管理配套设施以及建设质量评估与持续改进等方面的技术指南。

本文件适用于全国各省、自治区、直辖市行政区域内，面向健康养生、休闲旅居、慢病休养客群（一般连续旅居居住时间在7天及以上）新建、改建、扩建的各类康养旅居基地（包括康养公寓集群、乡村康养民宿集聚区、生态康养度假村、盘活存量资产改造的康养社区）的规划设计、工程施工、适老化改造与竣工验收工作。

本文件不适用于各级各类法定医疗机构、按照民政部门养老机构设立标准管理的封闭式长期照护养老院、以及纯观光性质的传统商务酒店或大众旅馆。

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2 规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。

• GB/T 1.1—2020 标准化工作导则 第1部分：标准化文件的结构和起草规则
• GB/T 16766—2017 旅游业基础术语
• GB/T 41648—2022 旅游民宿基本要求与等级划分
• GB 50763—2012 无障碍设计规范
• GB 50016—2014（2018年版）建筑设计防火规范
• GB 50352—2019 民用建筑设计统一标准
• GB 50096—2011 住宅设计规范
• GB 3095—2012 环境空气质量标准
• GB 3838—2002 地表水环境质量标准
• GB 5749—2022 生活饮用水卫生标准
• GB 3096—2008 声环境质量标准
• GB 50034—2013 建筑照明设计标准
• GB/T 18883—2022 室内空气质量标准
• GB 50325—2020 民用建筑工程室内环境污染控制标准
• GB/T 35273—2020 信息安全技术 个人信息安全规范
• GB/T 39260—2020 养老机构服务安全基本规范
• T/YNMS 017—2026 康养旅居基地等级评价
• T/YNMS 041—2026 旅游民宿认定与评价总则
• T/YNMS 144—2026 康养旅居盘活存量住宅的托管运营指南
• T/YNMS 145—2026 乡村民宿运营和管理规范

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3 术语和定义

GB/T 16766—2017、GB/T 41648—2022、GB 50763—2012 界定的以及下列术语和定义适用于本文件。

3.1 康养旅居基地 wellness sojourn base

依托特定区域优良的自然生态、温润适宜的气候、特色中医药或民族医药文化资源，具备完善的生活住宿、适老居住、无障碍通行、膳食营养、非医疗健康促进、文化休闲等综合设施，能够为连续居住7天以上的长期旅居者提供高品质宜居生活环境的专业住宿聚集区或复合园区。

3.2 康养旅居 wellness sojourn

以维护与促进身心健康、调养慢性病、延缓衰老、丰富精神文化生活为主要诉求，暂时离开常住地，在适宜气候与生态优美目的地进行的持续性、慢节奏深度生活体验方式。

3.3 康养设施 wellness facility

基地内部设立的专门用于促进客人体能恢复、增强体质、心理疗愈、社交互动与健康生活方式培养的建筑空间与物理设备组合，主要涵盖健康促进中心、运动康复室、疗愈花园、太极瑜伽平台、营养工坊等，严格区别于医疗机构的临床诊疗设施。

3.4 适老化设施 age-friendly facility

依据老年人及行动机能衰退群体的生理、心理与行为特征，在建筑空间、室内装修、家具卫浴、动线流线、智能交互及环境物理系统中所采取的针对性消除安全隐患、降低体能负担、便利自主生活的人体工学保障设施。

3.5 通用无障碍设计 universal barrier-free design

在基地建筑单体、室外环境、公共活动区及交通流线中全面贯彻的消除物理高差、保障轮椅顺畅通行、配备全方位安全抓握构件、提供视听触多感官引导信息的空间设计与设施配套体系。

3.6 疗愈空间 healing space

运用光照、气味、色彩、自然景观、微风流水及声学物理环境，为旅居者提供身心舒缓、减压冥想、注意力恢复、睡眠改善及情绪调节的特定室内外功能场所。

3.7 非医疗健康促进 non-medical health promotion

在不涉及疾病临床诊断、不开具处方药、不进行侵入性诊疗行为的前提下，由专业健康管理人员指导实施的体质辨识记录、体征常规监测、个性化作息建议、运动康复训练、药膳食养指导、心理抚慰及健康科普等生活方式干预活动。

3.8 气候康养资源 bioclimatic wellness resources

特定地理区域内所蕴含的有利于人体机能调节、促进新陈代谢、减轻呼吸系统及心血管负荷的综合自然气候禀赋，包括但不限于温度舒适度、适宜相对湿度、高浓度空气负氧离子、高海拔紫外线梯度及微风环境。

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4 基本导向与全国统一大市场建设要求

4.1 核心建设理念与服务宗旨

4.1.1 康养旅居基地建设必须坚持“以人为本、健康为核、生态优先、安全第一”的核心指导思想，将满足长者与亚健康群体高品质旅居生活的实际需求作为规划建设的出发点和落脚点。

4.1.2 基地建设应当突出“环境疗愈”与“主动健康”理念，充分依托自然生态优势，将适老化人机工程与无障碍通用设计深度融入建筑全生命周期，实现“生活自理无障碍、起居照料有温度、突发急症能快救”。

4.1.3 基地建设应当坚守低碳绿色与可持续发展原则，建筑选材应具备高环保性、耐用性与保温隔热性能，优先采用绿色装配式建材与节能低碳设施，最大限度减少对原生自然生态的破坏。

4.2 坚决破除地域保护与准入壁垒

4.2.1 面向全国统一大市场要求，任何地方、行业协会及商业机构不得以“地方特色保护”、“本土标准专属”为由，排斥外地符合法律法规和本标准的市场主体投资、建设和运营康养旅居基地。

4.2.2 康养旅居基地规划、施工、适老化改造所采购的建筑材料、电梯设备、适老卫浴、智能监测终端等，严禁指定排他性本地供应商或设置带有歧视性的品牌准入名单，全面实行公开透明的市场竞争机制。

4.2.3 严禁在国家和行业法定认证体系之外，巧立名目向基地颁发“全国康养示范”、“名优星级”、“特级康养庄园”等名录或牌匾，严禁以评级评价为由向基地强制摊派费用、变相收取赞助费或捆绑销售高价设备。

4.3 恪守非医疗服务法定边界底线

4.3.1 基地建设规划与功能布局必须严格划清“生活康养”与“临床医疗”的法定界线。未依法取得《医疗机构执业许可证》或诊所备案凭证的基地，其所有建筑单体、指示标牌、对客宣传册、网络平台及对外招商推介中，严禁冠以“康复医院”、“慢病治疗中心”、“中医诊所”、“名医调理堂”等医疗性名称。

4.3.2 基地功能区规划中，严禁设立药房、注射室、手术室、侵入性治疗室等临床科室；严禁采购和安装大型放射、CT、磁共振、侵入性电疗等专业医疗诊疗设备。

4.3.3 基地内部设立的健康小屋、慢病咨询室、体适能检测角，其主要功能仅限定为非医疗性基础体征采集（如电子血压、血糖、体脂率、血氧测定）与健康科普教育，必须在醒目位置张贴《非医疗服务告示牌》，明确告知服务内容不具有疾病诊断与治疗效力。

4.4 数字化支撑与长效可持续发展

4.4.1 基地建设应当将数字化基础设施纳入前置规划，实现全园区千兆光网覆盖、全天候高速Wi-Fi无缝漫游与5G移动通信信号无死角覆盖，满足旅居长者远程视频交互、智能求助及家属信息协同需求。

4.4.2 建设全域一体化智慧康养运营管理系统，实现客房能耗智能调控、客房与公共区域紧急求助一键联动响应、健康监测数据授权加密归档及智慧安防闭环管理。

4.4.3 基地数字化系统架构应具备开放性与标准化数据接口，支持与属地政务救助系统、医疗转诊网络及全国性异地旅居结算平台实现合规数据对接。

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5 选址规划与生态气候环境建设要求

5.1 选址规划基本准则与生态红线

5.1.1 康养旅居基地选址必须严格符合国家国土空间总体规划、生态环境保护红线及自然保护地管控要求，严禁在核心水源保护区、珍稀濒危野生动植物栖息地、生态涵养极敏感区违法占用土地进行商业性建设。

5.1.2 基地建设应当坚持集约节约用地原则，优先利用存量建设用地、荒山荒坡、废弃工矿用地或通过租赁整合乡村闲置宅基地、闲置校舍、老旧度假村进行改扩建，严禁违规占用永久基本农田或滥伐林木。

5.1.3 基地规划总用地面积与建设规模应当与周边生态承载力、供水供电保障能力及污水垃圾处理能力相匹配，严禁超负荷无序扩建。

5.2 气候康养适宜性评价指标

5.2.1 基地选址区域的气候特征应当对人体生理机能产生良性调节，综合考虑气温、湿度、风速及日照等多维度气候要素，满足以下气候适宜性条件：

a) 夏季避暑型基地：最热月份（通常为7月至8月）月平均气温宜保持在18℃至24℃之间，极端最高气温一般不超过32℃，且昼夜温差适中（夜间温度宜在16℃至20℃），保证夜间睡眠无需过度依赖机械制冷；

b) 冬季避寒型基地：最冷月份（通常为12月至次年1月）月平均气温宜保持在12℃至20℃之间，极端最低气温一般不低于5℃，冬季平均每日日照时数不宜少于5小时；

c) 空气湿度：区域年平均相对湿度宜在50%至75%之间，避免长期处于绝对湿度高于85%的极端闷热高湿环境，亦应避免相对湿度长期低于30%的极度干燥沙尘环境；

d) 日照与光环境：基地所在建筑组团冬至日满窗日照时数不应低于2小时，居室宜朝南或南偏东、南偏西朝向布局，充分吸纳自然阳光杀菌与促进人体维生素D合成。

5.3 生态环境微气候与空气水质指标

5.3.1 空气洁净度与清新度：

a) 区域环境空气质量应常年达到GB 3095规定的一级或二级标准，细颗粒物（PM2.5）年均浓度宜低于25μg/m³，无工业废气、农药异味及生活恶臭污染；

b) 基地核心活动区及生态休闲步道区域的空气负氧离子年均浓度宜不低于1200个/cm³；在森林、溪谷、湿地等核心疗愈节点，负氧离子瞬时峰值宜达到2000个/cm³以上。

5.3.2 水环境质量：

a) 基地生活饮用水供水系统水质必须全面达到GB 5749规定的生活饮用水卫生标准，管网终端宜加装深层物理过滤或活性炭软化系统；

b) 周边临近的自然水体（河流、湖泊、水库）水质应达到GB 3838规定的III类及以上标准，严禁生活污水未经生化处理直接直排天然水体。

5.3.3 声环境质量：

基地所在区域声环境质量必须符合GB 3096规定的1类声环境功能区标准，即昼间等效连续声级不应超过55dB(A)，夜间等效连续声级不应超过45dB(A)；应远离机场航线下、铁路线两侧200米以内、高速公路及城市主干道红线100米以内的重噪声源。

5.3.4 绿化率与景观视野：

基地园区绿地率不宜低于40%（新建度假园区宜达到50%以上），园区内部植物配置应选用无毒、无飞絮、低致敏性且具备抑菌抗炎挥发物的适生树种（如松、柏、樟、银杏、桂花等），四季常绿与季相变化景观搭配合理。

5.4 地理高程与特殊海拔适应性评估

5.4.1 针对以老年人、心脑血管疾病康复期人群为主要服务对象的康养旅居基地，选址地理海拔高度宜控制在800米至2200米之间的低中海拔黄金宜居带（气压与含氧量最利于人体造血机能与心肺代谢协调）。

5.4.2 选址海拔在2200米至2800米的高原山地型基地，必须制定严格的海拔适应性建设保障方案：

a) 建筑客房及公共活动区应预留集中式弥散供氧系统管线，或配备移动式医疗级制氧机插座与设备存放位；

b) 前台接待区与健康咨询室必须配备医用脉搏血氧饱和度仪，并在入住登记处显著公示《高海拔旅居健康适应性风险告知书》；

c) 基地严禁面向患有未控制的严重高血压、重度冠心病、肺心病及急性脑血管病史的高危长者提供超期高海拔旅居推介。

5.4.3 海拔超过2800米的高原极地，原则上不宜规划建设以大规模老年慢性病休养为主体的旅居基地。

5.5 综合交通可达性与生活服务辐射圈

5.5.1 基地选址应具备便捷的外联交通通道，与区域骨干交通网保持合理时空距离：

a) 距离最近的民用支线机场车程不宜超过90分钟；

b) 距离最近的高速铁路客运站或客运火车站车程不宜超过60分钟；

c) 距离高速公路互通立交出口或国道干线车程不宜超过30分钟，且接驳公路应具备全天候双向两车道沥青或混凝土铺装路面条件。

5.5.2 基地应自建或依托社会力量提供日常出行的便捷接驳服务，定时定点开通往返周边交通枢纽、核心商圈、菜市场及公园的定制适老接驳班车。

5.5.3 生活便民配套辐射圈：

以基地为中心，步行15分钟或车程10分钟辐射圈内，应具备基本的生活物资采购超市、果蔬生鲜超市、零售药店、邮政快递网点、金融ATM网点及特色便民餐饮设施；若周边社会配套不足，基地内部必须配建相应规模的便民生活驿站。

5.6 医疗救治时效保障与生命通道规划

5.6.1 基地选址的核心生命安全底线是具备快速可靠的院前急救与急诊转运保障能力：

a) 基地至最近的二级甲等及以上综合性公立医院的救护车陆路通行车程，常态下严禁超过30分钟（最远不得超过45分钟）；

b) 基地至最近的乡镇卫生院或社区卫生服务中心车程严禁超过15分钟。

5.6.2 基地在规划立项阶段，必须与上述二级以上综合医院正式签订《医疗救治绿色通道与急危重症双向转诊协同协议》，建立24小时急救专线联络人制度，确保救护车进出基地通道享有优先通行权，急危重症患者送达医院后免排队挂号直接进入急救绿色通道。

5.6.3 基地内部必须规划全天候畅通无阻的医疗急救车辆专用行车通道与转运停靠场地，停靠点至各建筑客房电梯口或医用担架通道的水平转运距离严禁超过20米，垂直转运必须满足标准医用救护担架平稳进出与电梯承载要求。

5.7 自然灾害防御与区域安全韧性评估

5.7.1 基地规划建设前，必须由具有国家法定工程勘察资质的机构进行地质灾害危险性评估。严禁在泥石流易发冲沟、滑坡崩塌隐患体、活动断裂带直接影响区、采空沉陷区及未经加固的高边坡下方选址建设。

5.7.2 防洪排涝安全：

基地场地竖向标高应严格高于属地城乡50年一遇历史最高洪水位或内涝最高设计水位0.5米以上；依山而建的项目必须科学构筑拦截山洪的山体截水沟、梯级沉砂池及大口径地下雨水排涝暗涵。

5.7.3 森林防火与生态安全屏障：

对于毗邻林区、森林公园或天然植被茂密地带的康养基地，必须在基地与林区交界处建设宽度不小于20米的生物防火隔离带或工程阻火通道，沿线设置大容量室外消火栓、消防高位水池及智能化红外热成像林火监控探头，严禁火种进园。

5.7.4 建筑抗震设防：

基地所有新建与改建建筑单体，抗震设防烈度必须严格按照国家《建筑抗震设计规范》GB 50011的标准执行，且在当地基本设防烈度基础上提高一个档次进行抗震构造措施设计，确保“大震不倒、中震可修、小震不坏”。

6 建筑规划、空间布局与室内微气候系统建设

6.1 总体建筑规划与适老空间动线设计

6.1.1 建筑形态与层数控制：

6.1.1.1 康养旅居基地的建筑单体应优先采用低层（1至3层）或多层（4至6层）形态布局，错落掩映于自然景观之中，营造亲切宜人、融入自然的庭院式生活尺度。

6.1.1.2 严禁建设缺乏适老保障的超高层密集居住楼栋。对于地上2层及以上的全部建筑单体，必须100%配置具备医用担架容纳能力的直通式无障碍电梯，严禁出现“长者居室仅靠楼梯上下通行”的严重缺陷设计。

6.1.2 全天候无障碍风雨连廊系统：

6.1.2.1 基地内客房楼栋与公共活动大厅、康养中心、集中餐厅、医疗救助点及室内休闲场馆之间，应建设无断点、无台阶、平整贯通的全天候遮阳防雨风雨连廊或全封闭暖廊系统。

6.1.2.2 连廊净宽严禁小于2.40米，确保两辆轮椅平稳顺畅对向会车；连廊顶部应设深度遮雨挑檐或透明防雨顶棚，两侧宜设高度不小于1.10米的通透式安全防护栏杆，并于迎风侧设置防风卷帘或遮阳百叶。

6.1.2.3 连廊地面严禁设置台阶与门槛，纵向坡度不得大于1:20；全线两侧必须设置双层实心防滑安全扶手，并每隔30米至50米设置一处带有软质靠背的避雨休憩凹廊坐席。

6.1.3 园区动线人车分流与慢行步道规划：

6.1.3.1 园区全面推行绝对“人车分流”交通组织模式。机动车行道与机动车停车场严格限定在园区外围或地下车库，严禁机动车驶入核心生活居住区与中央步行花园。

6.1.3.2 园区内部交通仅允许消防车、救护车紧急通行，以及限速在10km/h以内的低速电动无障碍接驳摆渡车行驶。

6.1.3.3 慢行步行系统应依地势平缓设计，主干步道净宽不小于2.0米，次干步道净宽不小于1.5米。步道表面严禁使用高光大理石、凹凸不平的天然鹅卵石、易松动的碎石或高缝隙地砖铺装，必须采用防滑耐磨透水混凝土、防滑彩色沥青或防腐木地板，湿态静摩擦系数严禁低于0.6。

6.2 居住客房建筑与精细化适老空间设计

6.2.1 客房使用面积与空间尺度标准：

6.2.1.1 康养旅居长者的连续居住周期长，日常起居包含大量室内活动、康复锻炼与休闲需要，客房净使用面积应显著高于普通短期观光民宿标准：

a) 单人长期居住套房：室内净使用面积严禁低于28平方米；

b) 双人/夫妻长期居住套房：室内净使用面积严禁低于38平方米；

c) 带客厅与简易操作台的独立套房（一室一厅）：室内净使用面积严禁低于48平方米；

d) 适合家庭陪护型两室一厅套房：室内净使用面积严禁低于65平方米。

6.2.1.2 客房室内居室净高严禁低于2.80米（装配吊顶后净空不得低于2.60米），确保室内空气充沛通畅，避免长者产生压抑与闭塞感。

6.2.2 门窗洞口与轮椅通行尺度控制：

6.2.2.1 客房入户门门洞净宽严禁小于0.90米（有效开门通行净宽不小于0.85米）；客房内通往卧室、卫生间、阳台的门洞净宽严禁小于0.80米，确保常规轮椅与护理轮椅顺畅通行。

6.2.2.2 客房内所有门槛必须全面“零高差”处理。严禁设置高于5mm的凸出地面硬质门槛；若存在轻微地面收口高差，必须做坡度不大于1:10的平缓过渡收边条。

6.2.2.3 门扇开启推拉力不应超过25N，推荐采用双向开启或轻量化推拉移门，门把手必须选用C型或L型长柄把手，把手中心距地面高度宜为0.90米至1.00米，便于坐姿轮椅或手部力量较弱长者单手操作，严禁安装球形旋转门锁。

6.2.3 卧房家具人机工程与动线尺度：

6.2.3.1 床铺周边必须预留充足的看护与轮椅回转空间。双人床至少有一侧预留净宽不小于1.20米的轮椅移位与家属看护空间，床尾走道净宽不小于1.00米。

6.2.3.2 适老卧床标准：床铺上表面距地面净高应控制在0.42米至0.48米之间（含床垫压陷后高度），与普通轮椅座面高度平齐，利于长者上下床及轮椅移位；床垫应采用护脊适中硬度高弹性天然乳胶或棕簧结合材质，严禁使用过分松软深陷的劣质海绵床垫。

6.2.3.3 家具所有阳角、台面边缘必须进行半径不小于15mm的圆弧倒角钝化处理，或加装高回弹环保防撞软包护角。

6.2.4 全适老无障碍卫浴空间深度构造：

6.2.4.1 客房卫生间净面积严禁小于4.5平方米，内部必须具备直径不小于1.50米的轮椅360度完全旋转回转空间。

6.2.4.2 卫生间地面必须彻底取消挡水条高差，做大坡度暗排水地漏或隐形线性排水沟；地面面层应选用防滑等级不低于R11级别的通体陶瓷防滑地砖或防滑环氧自流平地坪，遇水阻尼增大，赤足湿态静摩擦系数不低于0.65。

6.2.4.3 卫浴坐便器要求：

a) 坐便器座圈距地面高度宜为0.43米至0.46米，与轮椅高度一致；

b) 坐便器靠墙侧及临空侧必须牢固安装实心加厚安全扶手，其中一侧必须配置可上下90度折叠收起、带阻尼缓冲机构的“P型或U型”落地翻折扶手，另一侧配备固定L型扶手，静态垂直承重严禁低于150kg；

c) 坐便器旁配备冲洗洁身器（智能温水清洗马桶圈）、手纸盒及低位紧急求助报警按钮。

6.2.4.4 淋浴区域要求：

a) 严禁设置传统深底浴缸（特殊温泉泡池需专人陪护且做步入式开门除外），必须全量设置零高差步入式淋浴间；

b) 淋浴间必须固定安装壁挂式可折叠淋浴座椅或防滑洗澡专用安全软椅，椅面高度0.42米至0.45米，表面带透水导水槽，静态荷载严禁低于200kg；

c) 淋浴区墙面必须设置高低双层水平握持扶手与垂直升降扶手；配备具有38℃安全防烫自动锁止阀芯的恒温混水龙头，手持淋浴花洒软管长度不小于1.5米，并带有一键水流暂停按钮。

6.2.4.5 洗手台盆设计：

台盆台面上表面距地面高度宜为0.75米至0.80米，台盆下方必须做内凹式净空悬挑处理，预留深度不小于0.45米、高度不小于0.60米的轮椅容膝容脚空间；水龙头必须选用长柄拨杆式或感应式出水，洗手镜宜向下倾斜5至10度或安装垂直加长至台面边缘的适老无障碍倾斜镜。

6.2.5 适老型简易厨房与安全茶水台：

6.2.5.1 为适应长者长住期间自主炖汤、煮茶、热牛奶及个性化少食多餐需求，长期旅居套房宜配备开放式适老茶水料理台或简易小厨房。

6.2.5.2 料理台台面高度宜为0.75米至0.80米，操作台下方设容膝空间，水槽水龙头选用抽拉式可旋转水嘴。

6.2.5.3 安全防护底线：客房内严禁安装任何明火燃气灶具，所有加热设施必须全量采用带有自动防干烧、定时关火、过热断电保护功能的电磁炉或微波炉；料理台上方必须垂直布设高灵敏度感烟探测器与燃气/热释红外联动自动切断装置。

6.3 室内微气候、空气洁净与恒温恒湿系统

6.3.1 适老热舒适环境与温控设施：

6.3.1.1 老年人群血管弹性减退、体温调节机能衰退，对冷热变化高度敏感。康养客房及公共活动区必须具备室内温湿度精确主动调控能力，冬季室内采暖温度应稳定保持在20℃至24℃之间，夏季制冷温度应稳定保持在24℃至26℃之间，室内垂直温差不得大于2℃。

6.3.1.2 采暖方式选型：有条件地区优先选用低温热水地面辐射供暖系统（水地暖）或毛细管网温湿度独立控制系统，使室内温度自下而上平稳均匀散发，温和足底，避免扬尘；北方高寒或南方无集中供暖地区亦可采用电热膜地暖或低噪音空气源热泵双联供系统。

6.3.1.3 空调系统送风优化：客房严禁采用直吹人体的传统分体壁挂式空调出风口，中央空调或风机盘管送风口必须加装微孔柔风散流器或三面导风板，风速控制在0.15m/s以内的微风无感状态。

6.3.2 全热交换新风与空气净化工程：

6.3.2.1 客房及封闭式公共活动厅必须安装双向流集中式或分户式全热交换新风系统，新风换气量标准严禁低于30m³/(h·人)；在冬季采暖及夏季制冷全封闭门窗状态下，室内二氧化碳（CO₂）浓度必须持续稳定在800ppm以内，最高严禁超过1000ppm。

6.3.2.2 新风进风口必须设置初效、中效及高等级HEPA复合物理过滤滤网，对空气中PM2.5颗粒物的室外一次性拦截净化率不得低于95%，并配备紫外线光触媒或等离子深度杀菌模块，严禁将未净化室外冷风或污浊空气直接导入室内。

6.3.2.3 装修室内环境控制：全园区装饰装修工程必须全面使用通过中国环境标志认证（十环认证）或获得国际ENF级环保无醛添加认证的板材、水性漆与环保胶粘剂，客房竣工后必须经过不少于30天的强制开窗通风与活性炭吸附治理，室内甲醛浓度严禁高于0.06mg/m³，苯、甲苯、二甲苯及总挥发性有机物（TVOC）全面优于GB/T 18883的严格限值要求。

6.4 公共交往空间与适老多功能活动厅建设

6.4.1 接待门厅与无障碍综合服务大厅：

6.4.1.1 基地主接待大厅是长者入住、迎送与咨询的第一枢纽，主出入口必须设置带自动感应平开门或双向平滑感应移门，单扇通行净宽度严禁小于1.50米；地面严禁设置台阶门槛。

6.4.1.2 服务接待总台必须设置专门的低位无障碍服务专柜，台面高度宜为0.75米，台面下方预留净高不小于0.65米、净深不小于0.45米的轮椅容膝空间。

6.4.1.3 大厅内部必须常备2台以上轻量化折叠轮椅、多功能四脚拐杖、大字版放大镜、应急老花眼镜（+100度至+350度齐全）及盲文指引手册。

6.4.2 阳光中庭与多功能交往客厅：

6.4.2.1 基地应按常住长者总床位数不低于每床1.5平方米的标准，集约配建室内公共交往与休闲活动空间。

6.4.2.2 建设采光充沛的阳光温室中庭或景观共享客厅，配置绿植造景、流动水景与柔性休闲沙发桌椅，桌椅间通道净宽严禁小于1.50米，鼓励长者走出居室开展互动交流、品茗下棋、阅读报刊，预防社交孤立与老年认知症退化。

6.4.3 文体娱乐与益智活动功能室：

6.4.3.1 设立适老多功能音像厅与合唱排练室，配置高保真声学吸音软包墙面、无频闪大屏放映投影及无线麦克风系统，满足长者观影、红歌合唱、地方戏曲票友交流活动。

6.4.3.2 设立书画阅览室，配置可调节高度的宽大实木书画案台、文房四宝、大字版健康科普图书、经典文学及当期报刊杂志，采光窗口优先面向北向或柔和漫射光方向，避免阳光直射反光刺眼。

6.4.3.3 设立脑力益智与益智棋牌角，配置象棋、围棋、桥牌、适老麻将机等益智娱乐设施，棋牌桌面边缘设适老防撞条，严禁使用含有赌博性质的设施设备。

6.5 室内物理环境声光热工工程级技术指标

6.5.1 多层次适老无眩光照明体系：

6.5.1.1 老年人由于晶状体混浊、视网膜进光量显著减少，对环境照度与光照均匀度有着更高标准。客房及公共活动区域的照明设计必须符合GB 50034适老建筑标准：

a) 客房卧室整体基础照度应达到150lx至200lx，阅读与书写工作面照度不应低于300lx；

b) 卫生间梳妆洗手镜面局部照度不应低于300lx，且灯源应置于镜面两侧或上方漫射，严禁出现阴影反光；

c) 走廊及楼梯间地面最低照度严禁低于100lx，严禁出现忽明忽暗的斑驳光影区。

6.5.1.2 灯具选型必须全量选用显色指数Ra≥90、R9>50的高显色性健康LED光源，色温宜控制在3000K至4000K暖白光区间；灯具统一安装防眩光微晶格栅或磨砂散光柔光罩，统一眩光值（UGR）严禁超过16。

6.5.1.3 起夜防跌落低位智能照明系统：

卧室内床下、踢脚线及卫生间通道沿线必须全量加装带人体红外热释微波感应的低位地脚导向灯（距地面高度0.20米至0.30米）。长者夜间双脚着地下床瞬间，低位柔和地脚灯自动渐亮延时点燃，照度控制在5lx至10lx，光线垂直朝下投射，既能清晰看清地面障碍物，又绝不刺眼干扰二次入睡。

6.5.2 极致隔声降噪与声学工程构造：

6.5.2.1 针对长者睡眠浅、易被噪音惊醒的生理特征，客房建筑围护结构必须实施系统化深度声学隔音工程：

a) 相邻两间客房之间的隔墙必须采用厚度不小于200mm的加气混凝土砌块或加装双层石膏板内嵌高密度吸音岩棉龙骨隔声墙，空气声隔声量计权隔声量（Rw+C）严禁低于50dB；

b) 客房上下层楼板必须铺设厚度不小于5mm的减震隔音垫与浮筑混凝土保护层，楼板计权撞击声声压级（Lnw）严禁高于65dB；

c) 客房外窗统一选用三玻两腔断桥铝合金Low-E中空低辐射玻璃窗，窗框安装三元乙丙（EPDM）连续密封胶条，外窗计权隔声量不低于35dB；

d) 客房排污立管与下水管道必须全线包裹阻尼隔音毡和阻燃吸音棉，从物理源头杜绝楼上夜间排水冲水异响。

7 无障碍与适老化专业设施设备配置标准

7.1 室外与公共区域全域无障碍设施配置

7.1.1 室外无障碍出入口与平缓坡道系统：

7.1.1.1 基地所有建筑物主出入口、公共活动中心及室外景观节点必须实现100%完全无障碍平顺衔接。室外出入口地面严禁设置台阶与凹槽；若因原始地形地貌存在不可避免的高差，必须平行设置满足轮椅自主通行的平缓无障碍坡道。

7.1.1.2 坡道技术控制指标必须严格遵循GB 50763标准并做适老优化：

a) 坡道净宽度严禁小于1.50米，双向通行坡道净宽度不小于1.80米；

b) 坡道坡度严禁大于1:12（室内坡道或条件允许区域宜做1:16至1:20超缓坡）；

c) 坡道每升高0.75米，必须设置长度不小于1.80米的水平台阶休息平台；在坡道转弯处、起点与终点，必须设置直径不小于1.80米的轮椅转向缓冲平台；

d) 坡道表面必须采用粗糙抗滑防冻材质，两侧必须设置高度为0.05米的防轮椅车轮滑落安全档台。

7.1.2 连续闭环安全扶手与触觉视觉导引：

7.1.2.1 建筑内所有主走廊、楼梯间、无障碍坡道及公共卫生间通道两侧，必须安装贯通闭环、永不中断的双层实心安全扶手：

a) 上层扶手中心距地面高度宜为0.85米至0.90米，适宜站立行走时长者手部抓握用力；

b) 下层扶手中心距地面高度宜为0.65米至0.70米，适宜轮椅使用者坐姿牵引借力；

c) 扶手横截面外径宜为35mm至40mm的圆形或带指痕凹槽的椭圆形，扶手内侧与墙面净距离严禁小于45mm；

d) 扶手表层必须包裹具有抑菌、阻燃、防静电性能的微温高分子尼龙或原木复合防滑层，严禁采用冰冷刺激、易滑脱的裸露不锈钢光管；扶手起点与终点必须水平向外延伸不小于0.30米，端头朝向墙面做圆弧平滑收口，防止挂擦衣物。

7.1.2.2 视觉与触觉导向系统：

主通行路径地面应按规范铺设柔性橡胶提示盲道与盲文标识牌；公共建筑内部各房间门牌、电梯按钮、卫生间入口处必须在高度1.35米至1.50米处加设规范清晰的凸起盲文及三维浮雕标识；主要通道指示标牌文字字号不小于30mm，采用黑底白字或深蓝底白字等高对比度色彩体系。

7.1.3 无障碍垂直电梯轿厢与医用担架承载：

7.1.3.1 凡设置电梯的建筑单体，每栋建筑至少必须配备1台能够容纳标准国际医用急救担架（长度不小于2.10米）的无障碍医用电梯。

7.1.3.2 担架电梯额定载重量不应低于1000kg（推荐1600kg），轿厢深度严禁小于2.10米，门净开宽度严禁小于1.00米（推荐1.10米），电梯关门必须具备红外对射安全光幕与安全触板双重防夹保护，平层停靠精度误差严禁超过±2mm。

7.1.3.3 电梯轿厢三面墙壁距地面0.85米处必须安装实心安全扶手；电梯必须配备两组呼叫按钮控制盘，其中一组为高度在0.90米至1.00米之间的无障碍低位横式按钮盘；电梯按键带大字体及凸面盲文，配置语音楼层报站与轿厢低位紧急呼叫通话直连监控室。

7.1.4 室外无障碍车位与专用泊位：

7.1.4.1 基地地上及地下停车场必须优先将距离建筑物无障碍主入口最近的优质车位划设为无障碍专用停车位，配置比例严禁低于总停车位数量的5%（总数不少于2个）。

7.1.4.2 无障碍车位净尺寸严禁小于长6.0米、宽3.7米（其中车身侧面必须留有净宽不小于1.20米的轮椅上下安全缓冲带，并做黄白相间防滑斜纹标线）；车位与无障碍坡道之间严禁设置路缘石等高差阻隔。

7.2 室内居住单元深度适老设施与防护构件

7.2.1 适老起居家具人机工学定制标准：

7.2.1.1 适老休闲沙发与单人椅：

座面高度宜为0.40米至0.43米，座深不宜超过0.50米，避免长者深陷难以自主起立；靠背倾角宜为100度至105度，具有护腰支撑弧度；扶手前沿必须采用加长防滑握把并略微向上翘起，扶手垂直承重不低于100kg，便于长者双手借力撑立；椅脚必须牢固稳重，安装高阻尼防滑脚垫。

7.2.1.2 适老餐桌与茶几：

餐桌高度宜为0.72米至0.75米，桌面下方空间完全贯通无横档阻碍，轮椅容膝空间充足；茶几台面高度不低于0.55米，严禁选用高度低于0.40米的低矮地台茶几，防止长者弯腰过猛导致眩晕跌倒。

7.2.2 卫浴安全防护组合构件：

7.2.2.1 坐便器辅助系统：除全套安全扶手外，马桶上方水箱或侧墙应安装背部软质靠垫；马桶侧面配备便携式可调高度马桶增高器与纸巾放置盒，单手操作顺畅。

7.2.2.2 淋浴恒温防烫与坐浴安全：

淋浴喷头冷热水混水龙头必须内置蜡式或形状记忆合金（SMA）恒温热敏阀芯，当冷水供水意外中断瞬间，系统必须在0.5秒内自动切断热水供应，彻底杜绝80℃以上瞬时高温烫伤风险；壁挂折叠淋浴椅坐垫表面设排水孔与防滑纹理，严禁产生积水湿滑。

7.2.3 安全电气面板与智能化低位布局：

7.2.3.1 客房内所有照明开关、窗帘开关、空调温控面板及呼叫面板，统一安装在距地面高度0.90米至1.00米的黄金操作带（轮椅坐姿与站立均能轻松触碰）；开关面板选用面板尺寸不小于86mm×86mm的大板轻触式琴键开关，带有弱光夜间荧光指示灯。

7.2.3.2 强电电源插座安装高度严禁低于地面0.45米（严禁直接设在踢脚线上），减少长者大幅度弯腰插拔电源引发的心脑血管负荷与跌倒危险；所有插座必须自带安全防触电双联保护门。

7.3 全场景一键式紧急呼叫求助与安防响应网络

7.3.1 紧急呼叫求助网络全覆盖布设：

7.3.1.1 客房床头黄金位呼叫配置：在卧床床头两侧床头柜正上方高度0.60米至0.75米处，必须安装具备双向语音免提对讲功能的紧急求助主机面板；同时配备垂悬至床垫表面上方的柔性防拉脱手柄呼叫拉绳，即使长者突发急症半瘫卧床，指尖轻触或拉动拉绳即可触发最高等级求救。

7.3.1.2 卫浴间全防水低位呼叫节点：在卫生间坐便器旁距地0.20米处、淋浴座椅旁距地0.20米处，必须分别安装IP65及以上防护等级的超低位防水紧急呼叫拉绳或大蘑菇头轻拍按钮，确保长者一旦在湿滑地面发生跌倒无法站立时，贴地即可伸手触碰求助报警。

7.3.1.3 公共活动区域呼叫布设：在室外连廊、园区景观步道、电梯轿厢、公共卫生间及休闲大厅，每隔25米必须设置一处带有红蓝爆闪警示灯的高辨识度SOS一键求助立柱或挂墙报警器。

7.3.2 “声光电讯”五级中控联动与闭环响应机制：

7.3.2.1 一旦有任何一处求救信号被触发，系统必须在0.1秒内实现四重并发联动：

a) 报警客房门外过道上方的红色声光蜂鸣警示灯同步高频爆闪长鸣；

b) 基地24小时安防消控中控室大屏自动弹窗锁定报警具体楼栋、房号与求助人健康档案基本信息，发出刺耳声光警报；

c) 值班安保主管、驻店护士及楼栋健康管家随身携带的智能穿戴巡更手表与移动对讲终端同时震动强音告警并播报求助位置；

d) 报警信号同步推送至基地数字化应急管理后台与首要紧急联络人家属手机。

7.3.2.2 黄金3分钟应急响应时效底线：

白天（08:00至20:00）楼层值班人员与急救人员携带急救便携包到达现场核实处置的时间严禁超过2分钟；夜间（20:00至次日08:00）最长严禁超过3分钟。现场救援全流程必须通过执法仪音视频记录备查，并在事后24小时内出具闭环处置报告。

7.4 现代智能健康监护与非侵入式跌倒告警技术

7.4.1 毫米波雷达与非侵入式跌倒检测系统：

7.4.1.1 在长者跌倒高发的卫生间、淋浴区、客房卧室玄关等私密区域，严禁安装任何可见光光学摄像头，必须选用60GHz至77GHz高精度毫米波雷达跌倒监测传感器。

7.4.1.2 毫米波雷达系统通过人体点云多普勒算法实时感应人体空间姿态轨迹，在兼顾长者绝对个人隐私的前提下，对人体突然失衡滑倒、长时间静止卧地超过60秒、坐姿突然瘫滑等异常危险动作实现秒级精准识别，报警准确率应不低于98%，虚报误报率严格控制在2%以内。

7.4.2 智能生命体征监测床垫：

在经长者自愿知情授权的前提下，客房卧床可嵌入式配备高敏光纤微动或压电传感器睡眠监测垫。长者无需佩戴任何手环穿戴设备，只需正常躺卧睡眠，系统即可静默无感连续监测心率、呼吸频次、翻身次数、微震体动、离床未归异常。当监测到长者心率骤停、严重心律不齐、呼吸暂停超过20秒或夜间离床超过45分钟未返回床位时，系统后台自动判定为高危异常，触发管家上门巡查预警。

7.4.3 智能水电表活动轨迹异常分析模型：

客房安装物联网远传智能水表与智能电表，构建“长者独居行为模式大数据分析模型”。当系统监测到客房在日间长者清醒时段连续8小时无任何用水用电记录，或反之夜间水龙头持续常流水超过30分钟时，算法立即触发“长者失能风险告警”，由楼层管家在10分钟内敲门探视确认。

7.4.4 个人健康隐私安全合规边界：

所有智能物联网设备采集的生理体征、活动轨迹数据，必须严格遵循GB/T 35273《信息安全技术 个人信息安全规范》：

a) 必须事先向长者本人及法定代理人出具《个人健康信息采集授权书》，遵循“知情同意、最小必要、随时撤回”原则；

b) 所有健康监测数据在本地传输与云端存储必须经过国家商用密码国密SM4对称算法强加密；

c) 严禁将长者健康隐私数据用于商业广告画像、推销保健品或非法转卖给第三方机构。

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8 康养服务设施配套与非医疗边界治理

8.1 基础健康促进中心与非医疗理疗空间建设

8.1.1 健康促进中心功能定位与空间布局：

8.1.1.1 基地应设立建筑面积不低于120平方米的集中式“健康促进与生活方式指导中心”，内部应划分为接待咨询区、生理体征自助测定区、中医疗愈体质辨识区、健康生活大讲堂与心理抚慰交流区。

8.1.1.2 健康促进中心必须在入口正上方悬挂“非医疗健康促进中心”标准标牌，严禁出现“门诊”、“急救中心”、“诊所”字样；中心大厅墙面醒目位置必须悬挂《本基地健康促进服务规范与非医疗边界法律声明》。

8.1.2 常规生理体征自助检测装备配置：

8.1.2.1 中心内应配置经过国家药品监督管理局二类医疗器械认证的医用级自助健康监测终端，供长者免费自主刷卡建档测定：

a) 全自动臂筒式医用电子血压计（具备心律失常提示功能）；

b) 微量指尖快速末梢血糖测定仪与一次性独立无菌采血耗材；

c) 医用脉搏血氧饱和度仪（SpO₂测定）；

d) 多频人体成分生物电阻抗体脂分析仪；

e) 红外无接触额温/耳温测定仪；

f) 电子肺活量计与握力测试仪。

8.1.2.2 监测终端应当能够将实测数据即时同步至长者个人电子健康档案，生成血压、血糖历史动态趋势折线图，对指标轻度超标提供日常低盐控糖运动饮食建议，对严重超标数据立即出具“建议前往公立医院专科就医”的医学转诊提示。

8.1.3 中医药养生与民族医药文化体验空间：

8.1.3.1 依托云南丰富的高原道地药材与民族医药文化，基地可建设中草药展示长廊、香囊制作坊、药草园艺疗愈圃等文化体验场所。

8.1.3.2 开展非侵入式传统养生体验：可配备中草药熏蒸足浴包泡脚桶、远红外光波舒缓理疗舱、石墨烯热敷护腰护膝垫、非医疗保健推拿按摩椅等设施。

8.1.3.3 严格从业资质核验：在基地内提供推拿、保健按摩、刮痧、拔罐等非医疗调理服务的人员，必须持有国家人社部门颁发的中医康复理疗师、保健调理师或高级按摩师职业技能等级证书，严禁无证人员上岗操作。

8.2 室内外适老运动康复与活力健身空间建设

8.2.1 室内适老等速肌力运动康复室：

8.2.1.1 基地应配建面积不小于80平方米的适老健身康复房，地面全部铺设厚度不小于15mm的高弹性减震阻燃PVC塑胶地板。

8.2.1.2 健身器材选型必须全面摒弃以自重杠铃、大惯性飞轮为特征的传统青壮年器械，必须100%采购配备专为长者研发的“主动式/被动式等速肌力气阻训练器”：

a) 适老低阻力卧式健身车（带靠背支撑，低跨栏踏板）；

b) 双向液压气阻腿部推蹬训练器与坐姿胸肌推举器；

c) 肢体上下肢联动被动主被动康复机；

d) 平衡能力评估与前庭神经协调训练仪；

e) 适老低踏板宽跑带减震慢步健走机（最低启动速度0.1km/h，带全包裹双侧加长扶手与紧急安全磁扣停机开关）。

8.2.2 户外适老生态康养与景观练功广场：

8.2.2.1 规划建设林间负氧离子户外漫步道，全线设置防滑透水地面，纵坡不大于5%，沿途每隔100米设置遮阳休憩木亭或带扶手石质长椅，配置户外灭蚊灯与紧急呼叫立柱。

8.2.2.2 建设面积不低于200平方米的避风采光室外太极、八段锦练功广场，周边配置适老户外健身器材（太极推揉器、漫步机、上肢牵引器等，器材转动部位必须做全封闭防夹手处理）。

8.3 营养膳食中心、药膳食养工坊与明厨亮灶建设

8.3.1 适老餐饮空间与人机工学就餐环境：

8.3.1.1 基地集中餐厅必须满足全体常住长者错峰就餐需求，餐厅地面采用超级防滑耐油污地砖，餐桌椅边缘全部做圆角处理；餐椅两边带实木扶手，椅面软硬适度；餐桌间走道净宽严禁小于1.80米，方便轮椅长者自由出入。

8.3.1.2 就餐点菜与结算区域必须设立大字版图文菜单、电子触摸大屏点餐机，并支持刷脸识别长者个人健康档案膳食禁忌（如对花生过敏、高血糖控糖提示）。

8.3.2 分级营养膳食与个性化慢病配餐体系：

8.3.2.1 基地应当配备持有国家职业资格证书的专职注册营养师或公共营养师，依据《中国居民膳食指南（老年人版）》，科学制定每周营养带量食谱，保证优质蛋白质、膳食纤维、维生素与微量元素摄入平衡。

8.3.2.2 设立“分级营养定制档口”：

a) 常规营养餐：选用绿色有机食材，粗细搭配，软烂易消化；

b) 慢病调理餐：严格执行“三减”标准（减盐、减油、减糖），提供精准控盐（每日每人食盐摄入量低于5g）、控糖（低升糖指数GI碳水）、低嘌呤（痛风友好餐）及低脂清淡套餐；

c) 吞咽障碍软食餐：针对咀嚼吞咽功能减退的高龄长者，提供细软切碎餐、泥状糊餐及流质营养匀浆膳，并配置食品级凝固粉增稠剂；

d) 药食同源调养汤：遵循国家卫生健康委《按照传统既是食品又是中药材的物质目录》，研发季节性药膳靓汤与调理茶饮（如茯苓百合粥、山药芡实排骨汤），严禁在食品中违法添加任何处方药或未列入目录的中药饮片。

8.3.3 食品安全“明厨亮灶”与海姆立克防噎食急救站：

8.3.3.1 厨房必须全面推行“互联网+明厨亮灶”工程，通过高清视频向就餐大厅实时展示洗消间、烹饪间、凉菜间的操作实况；严格落实食品留样48小时制度，留样量每样不少于125g。

8.3.3.2 餐厅内部醒目位置必须常设“防噎食突发急救应急站”，墙面张贴清晰巨大的《海姆立克急救法操作图解》，急救柜内常备便携式手动负压防窒息吸痰抽吸器，餐厅所有服务人员必须100%经过红十字会初级急救员培训并熟练掌握海姆立克气道异物梗阻急救手法。

8.4 院前急救保障站与生命转诊绿色通道配置

8.4.1 基地急救保障站标准化硬件配置：

8.4.1.1 基地必须在首层靠近主交通干道及救护车专用泊位位置，配建建筑面积不小于50平方米的“24小时急救保障与健康监测站”。

8.4.1.2 急救保障站必须配备执业注册护士或具备国家红十字急救资质的全职救护人员24小时在岗值守。

8.4.1.3 急救站关键医疗急救设备与耗材清单：

a) 自动体外除颤仪（AED）：除急救站常备外，全园区必须按照“黄金4分钟抢救半径”原则进行科学网格化布设，每台AED步行距离不得超过150米；

b) 医用电动负压吸引器与便携式吸痰器；

c) 40L固定式医用氧气瓶组与便携式氧气袋（瓶）；

d) 多参数生命体征监护仪（心电、无创血压、SpO₂、体温、呼吸）；

e) 折叠式多功能硬质铲式担架、真空脊柱固定夹板及高分子颈托固定套具；

f) 外伤止血包扎箱、医用无菌敷料、碘伏消毒液、一次性手套及医疗救治抢救箱；

g) 常备急救非处方药品（速效救心丸、硝酸甘油、葡萄糖注射液、藿香正气水等，建立每日专人盘点与失效期动态预警台账）。

8.4.2 三甲公立医院双向转诊绿色通道运行规范：

8.4.2.1 基地必须与属地车程30分钟以内的二级甲等以上综合公立医院签订正式的医疗转诊协议，协议必须涵盖“急重症患者优先接诊、急救绿色通道免押金抢救、专职联络专线直通、康复期长者返程休养”等实质性条款。

8.4.2.2 急危重症标准化转诊转运规程：

a) 长者突发急性心肌梗死、脑卒中、严重外伤休克等险情时，值班医护人员在触发基地内部一级响应的同时，必须在1分钟内直拨120急救调度中心并直通转诊医院急诊科值班主任；

b) 基地安保部立即出动专人清空园区救护车通道道闸与路面障碍，救护车抵达基地大门至进入病房转运时间严禁超过90秒；

c) 随行医护人员必须随车携带打印成册的长者个人健康档案、既往病史用药史摘要、紧急联络家属委托书，全程陪同送达医院急诊抢救室并完成书面交接。

8.5 严格非医疗法定边界管理与虚假宣传负面清单

8.5.1 坚决杜绝非法行医与无证执业：

8.5.1.1 康养旅居基地未取得《医疗机构执业许可证》的，严禁聘用所谓“名老中医”、“民间神医”在基地内部设立诊室开展坐堂问诊、下诊断结论、开具中药饮片处方或代煎中药汤剂。

8.5.1.2 严禁在基地内开展任何侵入性医疗技术操作，包括但不限于静脉注射、肌肉注射、外科缝合、清创手术、有创穿刺、针灸、微创埋线、小针刀、放血疗法等。

8.5.1.3 严禁私自设立所谓“自制剂药房”，严禁向旅居长者配发或销售未经国家药监部门批准文号的假劣中草药粉剂、自配药酒、不明成分“秘方胶囊”。

8.5.2 虚假营销宣传与欺诈敛财十条严禁负面清单：

8.5.2.1 民宿经营者与康养基地管理机构在对外招生、广告宣传、自媒体推广及现场招商中，严禁存在以下欺诈长者合法权益的违法违规行为：

a) 严禁在宣传材料中使用“治疗”、“根治”、“药到病除”、“攻克癌症”、“逆转糖尿病”等宣称医疗功效或疾病治疗率的违法广告用语；

b) 严禁虚构中国工程院院士、国医大师、三甲医院知名专家挂名指导或虚构基地为“国家级康养示范基地”等虚假荣誉背书；

c) 严禁以开展“免费健康体检”、“健康公费旅游”、“名医下乡义诊”为幌子，行高价推销假劣伪劣保健品、三无养生器材之实；

d) 严禁诱导甚至强迫长者隐瞒病情停止服用正规公立医院开具的降压药、降糖药、抗凝药等慢性病基础用药；

e) 严禁以“康养旅居预售”、“会员制入股分红”、“预付10万享永久免费候鸟旅居”、“返本付息”等名义，变相开展非法吸收公众存款或非法集资活动；

f) 严禁在预付消费长住合同中设置“中途因病退费概不退还”、“突发疾病身故基地概不负责”等免除自身法定安全保障义务的格式霸王条款；

g) 严禁以“代购特效药”、“代买内部原始股”为由代管长者银行卡、存折或索要手机银行支付密码；

h) 严禁在基地内组织带有封建迷信、邪教宣扬、精神传销色彩的所谓“特异功能调理”、“辟谷治绝症”等危害身心健康的活动；

i) 严禁限制长者的人身自由，长者有权随时自由外出、会客探访及自主终止旅居协议；

j) 严禁将基地自建的“微型诊疗角”租借、转包或挂靠给社会非法医疗游医牟利。

9 运营管理配套设施与后勤保障体系建设

9.1 智慧数字化物业管控与消控中控室

9.1.1 智慧安防与消防控制中心建设：

9.1.1.1 基地必须配建建筑面积不小于30平方米的标准化消防与安防综合集中监控指挥中心（消控中控室），严格实行24小时双人双岗持证值班制度。

9.1.1.2 智能化全域视频安防监控网络：

a) 监控探头应全覆盖园区公共周界、主要道路路口、风雨连廊、各楼栋大堂门厅、楼梯间、电梯轿厢、活动大厅及室外景观湖畔水体危险区域，严禁存在安防死角；

b) 客房卧室内、卫生间淋浴间等涉及私密生活的空间，绝对严禁安装任何形式的视频监控镜头；

c) 视频监控系统应集成智能视频分析算法，具备“夜间人员倒地识别”、“危险水体靠近越界告警”、“周界红外对射入侵告警”、“吸烟与明火识别”等自动弹窗报警功能；监控视频录像存储时间严禁少于90天。

9.1.2 园区智慧物联设备运维中心：

消控中控室应集成全园区配电箱电流过载温度监控、电梯远程物联网运行状态实时监测、二次供水变频水泵水压监测、室外高位消防水池水位水温监测以及光伏/空气源热泵能耗管理系统，实现“故障先知、远程告警、快速派单抢修”。

9.2 适老生活管家服务台与多维便民配套

9.2.1 24小时生活管家服务枢纽：

9.2.1.1 基地必须在综合服务大楼设置全天候长者服务总台，提供24小时专属一键内线直拨服务电话，实行首问负责制，负责接待长者日常生活照料需求、微报修、微配送及咨询求助。

9.2.1.2 基地应按常住长者与生活管家比例不低于20:1的科学比例配备专职管家队伍，每日实行“早安问候—日间巡视—晚安查房”的暖心关怀动线，重点关注高龄独居长者的起居状态与精神面貌。

9.2.2 便民代办与微型生活物流驿站：

9.2.2.1 建设无障碍智能快递与外卖集中收发驿站，货架高度控制在0.60米至1.40米之间的适老安全取件带；为行动不便的长者提供“送包裹、送外卖至居室玄关”的最后一米贴心配送服务。

9.2.2.2 配备无障碍行李搬运与寄存室，常备适老载重爬楼机、静音履带式行李推车及重型行李专用存放货架，为长者候鸟式大包小包长期旅居行李提供免费装卸搬运服务。

9.2.3 适老专用无障碍车队与绿色接驳站：

9.2.3.1 基地必须组建并运营专业化的低速电动观光无障碍接驳车队，车辆必须配备可升降折叠的轮椅无障碍踏板与专用安全锁止卡槽，方便轮椅长者免下车直接平推乘车。

9.2.3.2 在各客房楼栋入口、餐厅、活动中心及大门门禁处设立无障碍乘车遮阳等候亭，站台地面做零高差设计，座椅带扶手与靠背。

9.3 卫生消杀、专业布草洗涤与医废/危废闭环收集站

9.3.1 适老布草洗涤与高温灭菌中心：

9.3.1.1 长期旅居生活对床品、毛巾的清洁卫生度有极高要求，基地可自建或委托具备合规资质的专业洗涤机构实施洗涤。

9.3.1.2 自建洗涤消毒用房必须严格执行“洁污分区、单向流线、物理隔断”原则，配置大容量全自动洗脱一体机、高温烘干机（烘干温度不低于75℃并维持30分钟以上以彻底杀灭螨虫与病菌）及平板熨平机；设立独立的紫外线臭氧二次物理消毒存放库。

9.3.2 全园区深度保洁与无毒消杀作业：

9.3.2.1 园区室外与公共区域严禁喷洒剧毒、强致敏性化学杀虫农药，严禁使用强刺激性含氯消毒液大面积浓烈喷洒，避免诱发长者哮喘、过敏性鼻炎及皮肤病；全面推广物理灭蚊灯、生物诱捕器及环保型植物源驱虫制剂。

9.3.2.2 保洁工具实行分色分区分级管理，抹布与拖把严格区分“客房卧室区、卫浴马桶区、公共活动区、餐饮厨房区”，严禁混用。

9.3.3 规范化垃圾分类与微量急救耗材处置：

9.3.3.1 园区设置全封闭式密闭垃圾压缩收集站，实行厨余垃圾、可回收物、有害垃圾及其他垃圾精准四分类，每日由专业环卫车密闭清运，站房每日冲洗除臭。

9.3.3.2 基地急救保障站在日常生理指标监测中产生的微量医疗废弃物（如测血糖使用的一次性采血针、酒精棉球、止血纱布），必须严格按照国家医疗废物管理条例，投入专用的黄色医疗废物防刺穿利器盒与脚踏式医废垃圾桶内密封贮存，并委托具备危废处置资质的专业机构合规转运处置，严禁混入普通生活垃圾。

9.4 员工生活品质关怀与专业适老服务培训中心

9.4.1 员工专业适老技能实训基地：

9.4.1.1 基地应当建设专门的员工培训教室与适老化模拟实操室，所有新入职管家、前台、保洁及安保人员上岗前，必须接受不少于40学时的专业适老服务技能培训。

9.4.1.2 培训课程必须涵盖：老年人身心特征与沟通心理学、无障碍设施规范操作手法、心肺复苏（CPR）与AED实操急救技能、海姆立克气道异物梗阻急救、轮椅安全推行与移位技巧、跌倒现场规范处置流程。

9.4.2 员工身心健康关怀与后勤保障：

建设高标准员工宿舍、员工专用卫生间淋浴间、独立员工餐厅及心理疏导室，营造尊老爱幼、团队友善的企业文化，保障一线服务团队以充沛的精力和真诚的爱心为广大旅居长者服务。

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10 建设质量评估、工程验收与长效持续改进

10.1 规划设计阶段适老符合性前置审查

10.1.1 方案阶段适老化专项论证：

康养旅居基地在工程项目立项、可行性研究及建筑方案设计阶段，必须组织由建筑学专家、适老化人机工程专家、老年医学专家、无障碍出行体验官组成的专家组，开展《适老化与无障碍设计方案专项评审》，重点审查动线平缓性、采光通风、防滑安全、紧急呼叫及救援通道顺畅度，未通过专项论证的严禁开工建设。

10.1.2 全流程BIM与无障碍漫游推演：

积极推行建筑信息模型（BIM）数字化技术，建立1:1实景三维建筑模型，重点对轮椅通行视高（1.20米视角）、门洞开启旋转半径、卫浴回转动线进行计算机数字化无盲区碰撞推演，提前规避动线冲突。

10.2 施工阶段工程实体质量检测与环保检测

10.2.1 隐蔽工程防水防滑实测验收：

在卫生间回填及瓷砖铺贴前，必须进行不少于48小时的闭水试验与地漏找坡通水试验；所有防滑地砖到场后，必须进行第三方现场湿态静摩擦系数抽样实测，严禁使用劣质防滑假冒材料。

10.2.2 室内空气质量“零甲醛”强制检测：

建筑装饰装修全部完工并完成保洁开窗通风30天后，必须委托具备国家计量认证（CMA）法定资质的独立第三方检测机构，对全部客房按不低于30%的抽检比例进行室内空气质量密闭12小时实测（甲醛、TVOC、苯、氡、氨），检测结果必须达到优良级标准并在大堂公开发布检测报告，不达标者严禁交付试住。

10.3 试运行长者体验评测与痛点整改闭环

10.3.1 实境“首期试住体验官”试运行机制：

在基地正式对外商业运营前，必须设置不少于30天的试运行评估期，邀请不低于30位具有不同年龄段、不同自理能力的真实活力长者及轮椅长者进行实景入住体验。

10.3.2 建立微细节痛点销项闭环：

重点收集试住长者关于床垫软硬度、水龙头手感、夜间照明亮度、连廊避风效果、餐厅餐品口味及紧急呼叫灵敏度等维度的第一手真实反馈，建立《适老微改造缺陷清单》，限期7天内逐项改造销项，彻底消除设计盲区。

10.4 竣工综合验收规程与动态维护制度

10.4.1 多部门综合竣工验收：

基地工程完工后，必须按照国家建设工程规范办理规划、施工质量、建筑消防、防雷设施、环境保护、特种设备（电梯）等法定验收手续，取得全部合格文书。

10.4.2 建立设施全生命周期预防性预防维保制度：

基地工程部必须制定完备的《适老设施设备日常维护保养巡查制度》：

a) 紧急呼叫按钮与中控报警联动系统：每日清晨09:00前由楼层管家进行100%全量模拟轻按测试，确保通讯畅通无掉线；

b) 自动体外除颤仪（AED）：每日检查主机指示灯绿色闪烁正常与电极片有效期；

c) 走廊及卫浴安全扶手：每周进行人工重力摇晃测试与锚栓紧固度检查；

d) 恒温龙头防烫阀芯与无门槛地漏防臭阀：每月进行拆卸除垢与启闭测试；

e) 无障碍电梯光幕与应急平层电源：每月协同维保单位开展全面保养。

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附录A（规范性）康养旅居基地建设符合性与适老化检查表

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附录B（规范性）生态气候康养适宜性现场勘察评估表

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附录C（规范性）无障碍与适老化专业设施设备量化配置基准表

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附录D（规范性）康养基地与综合医院双向转诊绿色通道协同工作规程

D.1 转诊协同常态化联络机制

D.1.1 基地与合作的三级/二级公立综合医院成立“康养旅居医疗应急协同领导小组”，双方各自指定分管负责人与24小时专线急救联络人，联络电话录入中控室直拨快捷键。

D.1.2 合作医院为基地开通“急救绿色通道专用卡（绿色就医通行码）”，凡贴有该标识的转诊患者，免交挂号费与住院押金，直接进入急诊抢救程序。

D.2 急危重症标准化抢救转运流程

D.2.1 险情触发与现场初评（0-1分钟）：

值班医护与管家接到呼叫后在2分钟内到达床前，完成脉搏、血压、血氧测定及意识判定，初步识别疑似心梗、卒中、大咯血或严重创伤。

D.2.2 双向直拨并发响应（1-2分钟）：

值班护士立即致电120调度中心呼叫救护车；同时直拨合作医院急诊科值班主任，口头通报患者姓名、年龄、既往病史、现存体征与预计送达时间，医院急诊科提前预留抢救床位与备齐呼吸机。

D.2.3 院前生命支持与通道清空（2-10分钟）：

值班医护给予低流量吸氧、舌下含服急救药（遵既往医嘱）、AED待机监护；基地安保专人升起园区主大门道闸，全程引导救护车精准直达楼栋单元门口。

D.2.4 担架交接与全程护送（10-30分钟）：

救护车到达后，医护人员使用专业铲式担架完成平稳转运，基地专职护士随车陪同，随身携带患者纸质健康档案与医保卡，直至急诊科抢救室交接签字。

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附录E（规范性）非医疗健康促进中心设备选型与使用安全管理规范

E.1 仪器设备合规准入要求

E.1.1 健康促进中心采购的所有电子血压计、血糖仪、血氧仪、体脂秤、等速肌力训练器，必须具备国家药品监督管理部门颁发的《医疗器械注册证》或属于国家强制性产品认证（CCC认证）的合格产品，严禁采购三无电子组装设备。

E.1.2 仪器设备必须每半年由具备资质的法定计量检测机构进行一次周期检定或校准，并在设备侧面显著位置张贴绿色的《计量合格标签》。

E.2 数据记录与服务操作底线

E.2.1 工作人员为长者进行体征测定时，必须严格佩戴一次性医用手套；微量采血针头必须一客一换，用后立即投入黄色利器盒，严禁重复利用。

E.2.2 工作人员记录体征数据后，只能向长者表述“您今天的血压读数为138/85mmHg，略高于健康理想范围，建议日常饮食注意减少食盐摄入、保持规律作息并遵原医嘱服药”；严禁对长者做出“您这是二级高血压，我给您开点某某药或某某保健品吃了就好”等违法诊断处方言论。

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附录F（规范性）突发急性心脑血管意外与跌倒骨折院前应急处置预案

F.1 疑似急性心肌梗死处置规程

F.1.1 立即让长者就地就近卧床或舒适半卧位绝对静止休息，严禁长者自行走动或上下楼梯，严禁用力搬动长者躯干。

F.1.2 立即给予持续鼻导管低流量吸氧（氧流量2-4L/min）；若长者收缩压大于90mmHg，协助其舌下含服硝酸甘油1片或速效救心丸10-15粒。

F.1.3 保持气道通畅，解开长者领口与腰带，同步呼叫120急救并通知基地急救站。密切监测意识与大动脉搏动，若长者突发心跳骤停、意识丧失，立即启动AED并全力实施胸外心脏按压。

F.2 疑似脑卒中（中风）“中风120”快速识别与处置

F.2.1 迅速对照“中风120”三步识别法进行初评：

• 1看：一张脸不对称，口角歪斜；
• 2查：两只手臂平举，单侧手臂无力下垂；
• 0听：聆听语言表达，口齿不清、吐字困难或无法理解言语。

F.2.2 确认为疑似脑卒中后，严禁随意给长者服用阿司匹林等任何药物（在未做颅脑CT排除脑出血前盲目服用抗血小板药物可能加剧脑出血致死）。

F.2.3 保持患者侧卧位，头偏向一侧，防止呕吐物误吸窒息；记录发病确切时间点（为溶栓黄金时间窗口提供精准依据），火速送医。

F.3 跌倒后疑似髋关节/下肢骨折处置

F.3.1 长者跌倒后，严禁现场服务人员出于好心强行将长者拉起或抱起，防止错位骨折端刺破大血管或神经导致二次重度伤害。

F.3.2 医护人员到达后现场检查患处畸形、肿胀及压痛情况，若怀疑股骨颈骨折或腰椎损伤，必须使用真空充气固定夹板对患肢进行就地轴线固定，使用铲式硬担架多名医护平移搬运。

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附录G（规范性）康养旅居基地工程竣工适老验收打分标准与评分表

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附录H（资料性）康养旅居套房适老化平面布局与人体工学尺度示意图

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┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐

│ 康养旅居适老标准套房平面动线图 │

│ │

│ ┌─────────────────┐ ┌──────────────────────┐ │

│ │ 全适老无障碍卫浴间 │ │ 适老卧房及睡眠疗愈区 │ │

│ │ (净面积≥4.5㎡) │ │ │ │

│ │ ┌─────┐ ┌─────┐ │ │ ┌────────────┐ │ │

│ │ │坐便器│ │淋浴椅│ │ │ │ 适老护脊床 │ │ │

│ │ │+扶手│ │+恒温│ │ │ │(高0.45m) │ │ │

│ │ └─────┘ └─────┘ │ │ └────────────┘ │ │

│ │ 1.50m回转圆 │ │ ▲ 轮椅通道≥1.2m │ │

│ │ 超低位呼叫拉绳 │ │ ▼ │ │

│ │ (距地0.2m) │ │ 床头对讲紧急呼叫面板 │ │

│ └────────┬────────┘ └──────────┬───────────┘ │

│ │ 门洞宽≥0.8m │ 零高差过渡 │

│ ┌────────┴───────────────────────────┴───────────┐ │

│ │ 室内核心动线走廊 (夜间低位感应地脚灯) │ │

│ └────────┬───────────────────────────┬───────────┘ │

│ │ │ │

│ ┌────────┴────────┐ ┌──────────┴───────────┐ │

│ │ 适老茶水料理台 │ │ 适老休闲交往客厅 │ │

│ │ (微波/防干烧) │ │ (起坐支撑扶手沙发椅) │ │

│ └─────────────────┘ └──────────────────────┘ │

│ │

│ 入户门 (净宽≥0.90m, 零门槛无高差, L型长柄把手, 智能门锁) │

└─────────────────────────────────────────────────────────────┘

“`

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附录I（资料性）长者常见慢性病日常营养配餐食养推荐方案

I.1 高血压长者减盐膳食方案（DASH饮食模式）

• 主食：全谷物占比≥30%（糙米、燕麦、荞麦），减少精白米面摄入；
• 蔬菜与水果：每日深色叶菜≥300g，富含钾离子蔬菜（菠菜、芹菜、木耳、海带）；水果选用低糖苹果、奇异果；
• 优质蛋白：优先选择去皮禽肉、深海低汞鱼类、豆制品；
• 食盐严格控制：全天食盐总量严格控制在4g以内，采用葱、姜、蒜、柠檬汁等天然香料提味增鲜。

I.2 高血糖/糖尿病长者低GI平稳控糖方案

• 主食配比：选用低升糖指数（GI<55）杂粮，避免软烂白稀饭或黏性糯米；
• 进餐顺序：严格推行“先喝清汤—再吃青菜—后吃优质鱼肉蛋白—最后吃粗杂粮主食”进餐流程；
• 烹饪方式：以清蒸、水煮、清炖为主，严禁勾浓芡、加油炸、加白糖红糖提色。

I.3 骨质疏松与肌肉衰减（肌少症）强化营养方案

• 蛋白质补给：每餐摄入优质蛋白不少于25-30g，每日补充鲜牛奶或低乳糖老年高钙奶粉300-400ml；
• 维生素D协同：适度食用蛋黄、香菇、深海鱼，配合每日户外林下温和阳光漫步30分钟，促进钙质吸收。

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附录J（资料性）康养旅居生活服务公约与长者安全起居须知

J.1 旅居长者防跌倒起居守则（“三个半分钟”原则）

• 夜间醒来睁开眼，平躺床上半分钟；
• 慢慢坐起身来，床边双腿下垂坐半分钟；
• 双脚踩实地面扶好床沿，站立平稳半分钟；无头晕不适后再稳步前行。

J.2 卫生间安全使用须知

• 沐浴前请将壁挂折叠淋浴座椅平稳放下，尽量采取坐姿淋浴，避免站立疲劳滑倒；
• 调节水温时先手背试温，严禁直接站在喷头正下方开水；
• 沐浴后穿戴整齐防滑拖鞋，一旦发生任何身体不适或失衡滑倒，请立即轻拍地面低位防水紧急呼叫按钮。

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参考文献

[1] GB/T 1.1—2020 标准化工作导则 第1部分：标准化文件的结构和起草规则

[2] GB 50763—2012 无障碍设计规范

[3] GB 50016—2014（2018年版）建筑设计防火规范

[4] GB 50352—2019 民用建筑设计统一标准

[5] GB 3095—2012 环境空气质量标准

[6] GB 5749—2022 生活饮用水卫生标准

[7] GB 3096—2008 声环境质量标准

[8] GB/T 18883—2022 室内空气质量标准

[9] GB/T 35273—2020 信息安全技术 个人信息安全规范

[10] 中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法（2019年）

[11] 中华人民共和国消费者权益保护法（2013年修正）

[12] 国务院《关于加快建设全国统一大市场的意见》（中发〔2022〕11号）

[13] 国务院办公厅《关于推进养老服务发展的意见》（国办发〔2019〕5号）

[14] 国家卫生健康委《中国居民膳食指南（老年人版）》（2022年）

[15] T/YNMS 017—2026 康养旅居基地等级评价

[16] T/YNMS 041—2026 旅游民宿认定与评价总则

[17] T/YNMS 144—2026 康养旅居盘活存量住宅的托管运营指南

[18] T/YNMS 145—2026 乡村民宿运营和管理规范

[19] T/YNMS 146—2026 住宿业预付消费资金托管与退改履约服务指南

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【第三批 66 项团体标准官方目录索引】

• T/YNMS 093—2026 《民宿评价结果公示与社会监督规范》
• T/YNMS 094—2026 《非遗民宿文化展示空间建设指南》
• T/YNMS 095—2026 《民宿在地农产品与手作商品销售服务规范》
• T/YNMS 096—2026 《非遗传承人合作服务规范》
• T/YNMS 097—2026 《民族地区民宿用工与社区收益分配指南》
• T/YNMS 098—2026 《自然保护地周边民宿生态补偿与访客管控指南》
• T/YNMS 099—2026 《儿童活动设施安全配置与维护规范》
• T/YNMS 100—2026 《民宿碳足迹核算与披露指南》
• T/YNMS 101—2026 《绿色民宿节能减排技术要求》
• T/YNMS 102—2026 《民宿水资源循环与中水利用技术要求》
• T/YNMS 103—2026 《民宿绿色餐饮与可持续采购服务规范》
• T/YNMS 104—2026 《民宿季节性歇业与复工安全检查规范》
• T/YNMS 105—2026 《宠物友好型民宿建设与服务规范》
• T/YNMS 106—2026 《宠物友好型民宿设施配置要求》
• T/YNMS 107—2026 《宠物友好型民宿卫生与安全管理规范》
• T/YNMS 108—2026 《女性友好型民宿建设与服务规范》
• T/YNMS 109—2026 《女性友好型民宿安全设施配置要求》
• T/YNMS 110—2026 《女性友好型民宿服务质量评价规范》
• T/YNMS 111—2026 《无烟民宿认定与评价规范》
• T/YNMS 112—2026 《无烟民宿空气质量控制要求》
• T/YNMS 113—2026 《无烟民宿运营管理规范》
• T/YNMS 114—2026 《数字创业与联合办公型民宿建设与运营规范》
• T/YNMS 115—2026 《数字创业型民宿共享办公空间配置要求》
• T/YNMS 116—2026 《数字创业型民宿社群运营服务规范》
• T/YNMS 117—2026 《数字创业型民宿创业服务与资源对接指南》
• T/YNMS 118—2026 《数字创业型民宿数据安全管理规范》
• T/YNMS 119—2026 《住宿业私域直销渠道建设与会员服务规范》
• T/YNMS 120—2026 《旅居创作者社群运营与共创服务规范》
• T/YNMS 121—2026 《数字创业型民宿认定与评价规范》
• T/YNMS 122—2026 《文旅目的地公共信息知识库建设指南》
• T/YNMS 123—2026 《中小民宿直销渠道与自营预订建设指南》
• T/YNMS 124—2026 《民宿结构化信息与生成式引擎调用规范》
• T/YNMS 125—2026 《文旅品牌生成式引擎可见度评价方法》
• T/YNMS 126—2026 《文旅生成式搜索引用准确性与证据链核验规范》
• T/YNMS 127—2026 《民宿经营者可引用内容编写与纠错指南》
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